Psychophysische Gymnastik Diese ganzheitliche Bewegungsform vereint Elemente aus Yoga, Aerobic, Tanztherapie und weiteren Methoden. Mit gezielten Übungen fördern wir Beweglichkeit, Entspannung und körperliche Stärke. Deine Vorteile auf einen Blick: · […]

An moderierten Erzählcafés tauschen sich Menschen über ihre Lebensgeschichten und Erfahrungen aus und stärken dadurch den gesellschaftlichen Zusammenhalt. Sich aus dem Leben erzählen, anderen zuhören und gemeinsam lachen. Die Teilnahme […]