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X-WR-CALNAME:Herzlich willkommen bei KULTURPUNKT der interkulturellen Begegnungsplattform in Chur.
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SUMMARY:Dem Körper zuhören
DESCRIPTION:Psychophysische Gymnastik \nDiese ganzheitliche Bewegungsform vereint Elemente aus Yoga\, Aerobic\, Tanztherapie und weiteren Methoden. Mit gezielten Übungen fördern wir Beweglichkeit\, Entspannung und körperliche Stärke. \nDeine Vorteile auf einen Blick: \n· Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht \n· Stärkung der Wirbelsäule \n· Mehr Elastizität und Muskelkraft \n· Förderung der Durchblutung \n· Stressabbau und mentale Entspannung \n· Grössere Lungenkapazität und bewusster Atem \nBitte mitbringen: \n· Gymnastikmatte \n· Kleines Handtuch \n· Trinkflasche \n  \nDie Veranstaltung ist kostenlos
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SUMMARY:Plauder Zmittag
DESCRIPTION:Komm zum Plauder Zmittag im KULTURPUNKT und geniesse eine gemütliche Mittagspause in guter Gesellschaft. Jeden Montag und Donnerstag treffen wir uns zum Zusammensitzen plaudern und Austauschen. \nDu kannst dein eigenes Essen mitbringen oder eine feine Suppe für 5 Franken geniessen. Getränke kannst du direkt vor Ort kaufen denn der KULTURPUNKT ist ein Café Surprise. \nWir freuen uns auf dich und auf viele schöne Gespräche.
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SUMMARY:Erlebnisnachmittag - Karten gestalten
DESCRIPTION:Ob für einen Geburtstag\, als Dankeschön oder einfach so: Wir gestalten ganz persönliche Karten. Mit verschiedenen Materialien\, Farben und Techniken entstehen kleine Kunstwerke und individuelle Botschaften. \nDas Angebot richtet sich an Kinder von 11 bis 14 Jahren. Vorkenntnisse sind keine nötig. \nZeit: 14:00 bis 16:30 Uhr \nDie Teilnahme ist kostenlos. In der Pause gibt es einen kleinen\, gesunden Snack. Die Platzzahl ist beschränkt – eine Anmeldung ist erforderlich an info@kulturpunktgr.ch
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