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SUMMARY:Dem Körper zuhören
DESCRIPTION:Psychophysische Gymnastik \nDiese ganzheitliche Bewegungsform vereint Elemente aus Yoga\, Aerobic\, Tanztherapie und weiteren Methoden. Mit gezielten Übungen fördern wir Beweglichkeit\, Entspannung und körperliche Stärke. \nDeine Vorteile auf einen Blick: \n· Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht \n· Stärkung der Wirbelsäule \n· Mehr Elastizität und Muskelkraft \n· Förderung der Durchblutung \n· Stressabbau und mentale Entspannung \n· Grössere Lungenkapazität und bewusster Atem \nBitte mitbringen: \n· Gymnastikmatte \n· Kleines Handtuch \n· Trinkflasche \n  \nDie Veranstaltung ist kostenlos
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SUMMARY:Sprach-Café Deutsch-Arabisch
DESCRIPTION:Austauschtreff Arabisch – Deutsch: Gemeinsam voneinander lernen und sich kennenlernen \nHerzlich willkommen zum Austauschtreff Arabisch – Deutsch! Dieses zwanglose Treffen bietet eine einladende Atmosphäre\, um sich kennenzulernen\, Ideen auszutauschen und voneinander zu lernen. \nOb Du Arabisch oder Deutsch als Muttersprache sprechen oder einfach nur Interesse an beiden Sprachen hast– dieser Austauschtreff ist für alle offen. Es spielt keine Rolle\, ob Du Anfänger bist oder bereits fortgeschrittene Kenntnisse hast. Hier geht es vor allem darum\, miteinander ins Gespräch zu kommen und die Vielfalt unserer Sprachen und Kulturen zu feiern. \nWir laden dich ein\, neue Freundschaften zu knüpfen\, kulturelle Einblicke zu gewinnen und deine Sprachkenntnisse zu vertiefen. Sei Teil dieser inspirierenden Begegnung und erlebe die Schönheit des interkulturellen Austauschs. \nWir freuen uns darauf\, dich bei unserem Austauschtreff willkommen zu heissen!
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SUMMARY:Freitagabend Bar
DESCRIPTION:Zwischen Abschied und Ankunft\n  \nDas ensemble z nimmt uns mit auf eine musikalische Reise durch Osteuropa\, Südamerika\, Frankreich und Italien. Ursina Brun an der Flöte und Christoph Dobberstein am Akkordeon präsentieren unter dem Titel «Zwischen Abschied und Ankunft» World Music mit Kompositionen von Piazzolla bis Morricone. \nEin abwechslungsreicher Konzertabend mit Klängen aus verschiedenen Ländern und musikalischen Traditionen. \n\nBarbetrieb von 17:00 bis 22:00 Uhr \nKonzertbeginn: 19:30 Uhr \nFreier Eintritt – Hutgeld
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SUMMARY:KULTUREN BRUNCH
DESCRIPTION:Gemeinsam interkulturell frühstücken \nLass uns zusammen ein buntes Morgen-Buffet geniessen – bringe einfach eine Spezialität aus deinem Heimatland mit. So entsteht ein vielfältiges Frühstück\, bei dem alle Kulturen gefeiert werden. Freunde und Gäste sind jederzeit herzlich willkommen! \nFalls du nichts mitbringen kannst\, freuen wir uns\, wenn du mit einem freiwilligen Beitrag die Kosten der Produzent*innen unterstützt. \nErlebe köstliche Gerichte aus aller Welt\, lerne neue Menschen kennen und tausche dich in entspannter Atmosphäre aus. Getränke sind vor Ort erhältlich – wir sind ein Café Surprise.
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SUMMARY:Schreib Freude
DESCRIPTION:Wer sind wir? Der Verein Schreib Freude! sammelt handgeschriebene Karten und gibt diese an einsame Menschen in Alters- und Pflegheimen weiter\, um ihr Herz zu erwärmen. \nJeweils an einem Dienstag\, von 14 – 16 Uhr gibt es die Möglichkeit Karten zu gestalten oder einfach zu sein und gemütlich ein Kafi im Bistro Kulturpunkt zu geniessen. Das Material steht zur Verfügung. Alle sind herzlich willkommen! Eine Spende oder ein Unkostenbeitrag für das Material sind willkommen. \n  \nKarin Caviezel-Gasser 079 749 35 91 \nwww.schreib-freude.ch
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SUMMARY:Treffpunkt für Menschen mit chronischen Hauterkrankungen
DESCRIPTION:Der Treffpunkt richtet sich an Menschen mit chronischen Hauterkrankungen wie Akne\, Neurodermitis\, Periorale Dermatitis\, Psoriasis oder Rosazea. In einer offenen und wertschätzenden Atmosphäre entsteht ein Raum\, in dem sich Betroffene begegnen\, austauschen und gegenseitig unterstützen können. \nViele Menschen erleben im Alltag ähnliche Herausforderungen. Im Gespräch mit anderen Betroffenen entsteht Verständnis\, das im persönlichen Umfeld manchmal schwer zu finden ist. Hier können Erfahrungen geteilt\, Fragen gestellt und neue Perspektiven entdeckt werden. \nIm Mittelpunkt stehen das Zuhören\, das Erzählen und der respektvolle Austausch. Jede Person entscheidet selbst\, wie viel sie teilen möchte. Manche kommen\, um zu sprechen\, andere um zuzuhören – beides ist willkommen. \nDie Teilnahme ist unkompliziert und ohne Verpflichtung möglich. \nGemeinsam ist vieles leichter als allein. Der Treffpunkt bietet die Möglichkeit\, Menschen zu begegnen\, die ähnliche Erfahrungen machen – und dabei zu merken\, dass man nicht allein ist.
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SUMMARY:Näh Treff
DESCRIPTION:Jeden Freitag von 9:00 bis 11:30 Uhr öffnet der KULTURPUNKT seine Türen für unseren Näh-Treff – ein inspirierender Raum\, um gemeinsam zu nähen\, stricken\, flicken und kreativ zu werden. \nBringe deine eigenen Näh- oder Strickprojekte mit und lass dich von der tollen Atmosphäre motivieren. Der Näh-Treff ist die perfekte Gelegenheit\, sich gegenseitig zu unterstützen\, Ideen auszutauschen und neue Techniken zu lernen. \nSieben Nähmaschinen stehen zur Verfügung\, die du gerne nutzen kannst. \nEgal\, ob du Anfänger:in oder erfahrene:r Handarbeitsprofi bist – jeder ist herzlich willkommen. Lass uns zusammen kreativ werden und unsere Nähprojekte zum Leben erwecken! \nWir freuen uns\, dich beim nächsten Näh-Treff im KULTURPUNKT begrüssen zu dürfen!
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SUMMARY:Freitagabend Bar
DESCRIPTION:Come Together\n  \nChrutstil ist eine siebenköpfige Bündner Coverband mit einem vielseitigen Programm aus Rock\, Blues\, Soul und Pop seit Mitte der 1960er-Jahre. Von den Beatles über Billy Joel und Max Raabe bis zu Talking Heads und Element of Crime: Bei Chrutstil gibt es jede Menge gute Musik – live und analog! \nUnter dem Motto «Come Together» lädt die Band zu einem abwechslungsreichen Konzertabend im Kulturpunkt ein. \n\nBarbetrieb von 17:00 bis 22:00 Uhr \nKonzertbeginn: 19:30 Uhr \nFreier Eintritt – Hutgeld
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SUMMARY:Erlebnisnachmittag - Backen
DESCRIPTION:Backen\, dekorieren und geniessen!\nAn diesem Erlebnisnachmittag wird gemeinsam gebacken\, verziert und natürlich auch probiert. Aus einfachen Zutaten entstehen feine Leckereien\, die du mit viel Fantasie dekorieren und mit nach Hause nehmen oder gleich geniessen kannst. \nDas Angebot richtet sich an Kinder von 7 bis 10 Jahren. Vorkenntnisse sind keine nötig. \nZeit: 14:00 bis 16:30 Uhr \nDie Teilnahme ist kostenlos. In der Pause gibt es einen kleinen\, gesunden Snack. Die Platzzahl ist beschränkt – eine Anmeldung ist erforderlich an info@kulturpunktgr.ch
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SUMMARY:Dem Körper zuhören
DESCRIPTION:Psychophysische Gymnastik \nDiese ganzheitliche Bewegungsform vereint Elemente aus Yoga\, Aerobic\, Tanztherapie und weiteren Methoden. Mit gezielten Übungen fördern wir Beweglichkeit\, Entspannung und körperliche Stärke. \nDeine Vorteile auf einen Blick: \n· Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht \n· Stärkung der Wirbelsäule \n· Mehr Elastizität und Muskelkraft \n· Förderung der Durchblutung \n· Stressabbau und mentale Entspannung \n· Grössere Lungenkapazität und bewusster Atem \nBitte mitbringen: \n· Gymnastikmatte \n· Kleines Handtuch \n· Trinkflasche \n  \nDie Veranstaltung ist kostenlos
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SUMMARY:Erlebnisnachmittag - Gestalten mit Ton
DESCRIPTION:Mit den Händen formen\, kneten und gestalten: An diesen Nachmittagen können die Kinder ihrer Fantasie freien Lauf lassen und eigene kleine Kunstwerke aus Ton erschaffen. Vorkenntnisse braucht es keine – die Freude am Gestalten steht im Mittelpunkt. \nDas Angebot richtet sich an Kinder von 7 bis 10 Jahren. Vorkenntnisse sind keine nötig – Freude am kreativen Gestalten genügt. Gemeinsam entdecken wir verschiedene Materialien\, probieren Neues aus und lassen unserer Kreativität freien Lauf. \nZeit: 14:00 bis 16:30 Uhr \nDie Teilnahme ist kostenlos. In der Pause gibt es einen kleinen\, gesunden Snack. Die Platzzahl ist beschränkt – eine Anmeldung ist erforderlich an info@kulturpunktgr.ch.
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DESCRIPTION:«Internationale Tänze» unter der Leitung von Elisabeth Müggler Dürmüller und Luzius Juan. \n\nKosten pro Mal 15\,- / Kulturlegi 8\,-\nMitnehmen: bequeme Kleidung und leichte Schuhe zum Tanzen\n\nHintergrund: Traditionelles Kreistanzen ist eine uralte Form des Gemeinschaftstanzes\, die in vielen Kulturen weltweit praktiziert wird. Diese Tänze werden oft in einem Kreis ausgeführt\, was die Verbundenheit und den Zusammenhalt der Teilnehmer symbolisiert. Die Bewegungen sind meist einfach und wiederholend\, sodass Tänzer aller Altersgruppen und Fähigkeiten teilnehmen können. Kreistänze werden häufig bei festlichen Anlässen\, Ritualen und Feierlichkeiten aufgeführt und dienen nicht nur der Unterhaltung\, sondern auch der Stärkung sozialer Bindungen und der Bewahrung kultureller Traditionen. Sie bieten eine Möglichkeit\, Geschichte und Geschichten durch Bewegung zu erzählen und eine tiefere Verbindung zur Gemeinschaft und zur eigenen Kultur zu erleben.
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DESCRIPTION:Jeden Mittwoch von 09:00 – 11:00 gibt es bei uns den Meeting Ground. Ein Treffpunkt für Menschen mit Migrationshintergrund; Geflüchtete und Einheimische. Ein kultureller Austausch in deutscher Sprache mit verschiedenen gemeinsamen Aktivitäten wie Backen; Basten und Kochen. Jeder ist herzlich Willkommen im KULTURPUNKT
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SUMMARY:Erlebnisnachmittag - Glas und Porzellan
DESCRIPTION:Aus einfachen Gläsern und Porzellanstücken entstehen ganz persönliche Einzelstücke. Die Kinder können mit Farben und eigenen Ideen experimentieren und ihr selbst gestaltetes Werk anschliessend mit nach Hause nehmen. \nZeit: 14:00 bis 16:30 Uhr \nDie Teilnahme ist kostenlos. In der Pause gibt es einen kleinen\, gesunden Snack. Die Platzzahl ist beschränkt – eine Anmeldung ist erforderlich an info@kulturpunktgr.ch
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SUMMARY:Dem Körper zuhören
DESCRIPTION:Psychophysische Gymnastik \nDiese ganzheitliche Bewegungsform vereint Elemente aus Yoga\, Aerobic\, Tanztherapie und weiteren Methoden. Mit gezielten Übungen fördern wir Beweglichkeit\, Entspannung und körperliche Stärke. \nDeine Vorteile auf einen Blick: \n· Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht \n· Stärkung der Wirbelsäule \n· Mehr Elastizität und Muskelkraft \n· Förderung der Durchblutung \n· Stressabbau und mentale Entspannung \n· Grössere Lungenkapazität und bewusster Atem \nBitte mitbringen: \n· Gymnastikmatte \n· Kleines Handtuch \n· Trinkflasche \n  \nDie Veranstaltung ist kostenlos
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SUMMARY:Erlebnisnachmittag - Gestalten mit Ton
DESCRIPTION:Mit den Händen formen\, kneten und gestalten: An diesen Nachmittagen können die Kinder ihrer Fantasie freien Lauf lassen und eigene kleine Kunstwerke aus Ton erschaffen. Vorkenntnisse braucht es keine – die Freude am Gestalten steht im Mittelpunkt. \nDas Angebot richtet sich an Kinder von 7 bis 10 Jahren. Vorkenntnisse sind keine nötig – Freude am kreativen Gestalten genügt. Gemeinsam entdecken wir verschiedene Materialien\, probieren Neues aus und lassen unserer Kreativität freien Lauf. \nZeit: 14:00 bis 16:30 Uhr \nDie Teilnahme ist kostenlos. In der Pause gibt es einen kleinen\, gesunden Snack. Die Platzzahl ist beschränkt – eine Anmeldung ist erforderlich an info@kulturpunktgr.ch.
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SUMMARY:Erlebnisnachmittag - Textilien bemalen
DESCRIPTION:Mit Farbe\, Pinseln und kreativen Ideen gestalten die Kinder Textilien ganz nach ihrem Geschmack. Ob Muster\, Bilder oder bunte Formen – jedes Stück wird zu einem persönlichen Unikat. \nDas Angebot richtet sich an Kinder von 7 bis 10 Jahren. Vorkenntnisse sind keine nötig – Freude am kreativen Gestalten genügt. Gemeinsam entdecken wir verschiedene Materialien\, probieren Neues aus und lassen unserer Kreativität freien Lauf. \nZeit: 14:00 bis 16:30 Uhr \nDie Teilnahme ist kostenlos. In der Pause gibt es einen kleinen\, gesunden Snack. Die Platzzahl ist beschränkt – eine Anmeldung ist erforderlich an info@kulturpunktgr.ch.
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SUMMARY:Freitagabend Bar
DESCRIPTION:Zwei Musiker und zehn Instrumente\n  \nAttila Vural und Isam Shéhade verbinden Gitarre und Klarinette zu frischem\, kraftvollem Jazz mit erdigem Groove. Gemeinsam präsentieren die beiden Musiker ihr neues Album «The Third Act». \nZwei Musiker\, zehn Instrumente und ein vielseitiger Abend voller World Music\, Jazz und musikalischer Entdeckungen. \nBarbetrieb von 17:00 bis 22:00 Uhr \nKonzertbeginn: 19:30 Uhr \nFreier Eintritt – Hutgeld
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SUMMARY:KULTUREN BRUNCH
DESCRIPTION:Gemeinsam interkulturell frühstücken \nLass uns zusammen ein buntes Morgen-Buffet geniessen – bringe einfach eine Spezialität aus deinem Heimatland mit. So entsteht ein vielfältiges Frühstück\, bei dem alle Kulturen gefeiert werden. Freunde und Gäste sind jederzeit herzlich willkommen! \nFalls du nichts mitbringen kannst\, freuen wir uns\, wenn du mit einem freiwilligen Beitrag die Kosten der Produzent*innen unterstützt. \nErlebe köstliche Gerichte aus aller Welt\, lerne neue Menschen kennen und tausche dich in entspannter Atmosphäre aus. Getränke sind vor Ort erhältlich – wir sind ein Café Surprise.
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SUMMARY:Erlebnisnachmittag - Alkoholfreie Cocktails mischen
DESCRIPTION:Fruchtig\, bunt und natürlich alkoholfrei! Gemeinsam probieren wir verschiedene Zutaten und Geschmacksrichtungen aus und mixen unsere eigenen Cocktails. Dabei darf experimentiert\, dekoriert und natürlich auch probiert werden. \nDas Angebot richtet sich an Kinder von 11 bis 14 Jahren. Vorkenntnisse sind keine nötig. \nZeit: 14:00 bis 16:30 Uhr \nDie Teilnahme ist kostenlos. In der Pause gibt es einen kleinen\, gesunden Snack. Die Platzzahl ist beschränkt – eine Anmeldung ist erforderlich an info@kulturpunktgr.ch
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SUMMARY:Dem Körper zuhören
DESCRIPTION:Psychophysische Gymnastik \nDiese ganzheitliche Bewegungsform vereint Elemente aus Yoga\, Aerobic\, Tanztherapie und weiteren Methoden. Mit gezielten Übungen fördern wir Beweglichkeit\, Entspannung und körperliche Stärke. \nDeine Vorteile auf einen Blick: \n· Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht \n· Stärkung der Wirbelsäule \n· Mehr Elastizität und Muskelkraft \n· Förderung der Durchblutung \n· Stressabbau und mentale Entspannung \n· Grössere Lungenkapazität und bewusster Atem \nBitte mitbringen: \n· Gymnastikmatte \n· Kleines Handtuch \n· Trinkflasche \n  \nDie Veranstaltung ist kostenlos
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SUMMARY:Erlebnisnachmittag - Schlüsselanhänger & Freundschaftsbänder
DESCRIPTION:Knoten\, flechten und kreativ werden: Wir gestalten individuelle Schlüsselanhänger und Freundschaftsbänder. Mit verschiedenen Farben und Materialien entstehen persönliche Einzelstücke – für sich selbst oder zum Verschenken. \nDas Angebot richtet sich an Kinder von 11 bis 14 Jahren. Vorkenntnisse sind keine nötig. \nZeit: 14:00 bis 16:30 Uhr \nDie Teilnahme ist kostenlos. In der Pause gibt es einen kleinen\, gesunden Snack. Die Platzzahl ist beschränkt – eine Anmeldung ist erforderlich an info@kulturpunktgr.ch
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SUMMARY:Meeting Ground
DESCRIPTION:Jeden Mittwoch von 09:00 – 11:00 gibt es bei uns den Meeting Ground. Ein Treffpunkt für Menschen mit Migrationshintergrund; Geflüchtete und Einheimische. Ein kultureller Austausch in deutscher Sprache mit verschiedenen gemeinsamen Aktivitäten wie Backen; Basten und Kochen. Jeder ist herzlich Willkommen im KULTURPUNKT
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SUMMARY:Erlebnisnachmittag - Gipshände und Kreide
DESCRIPTION:Heute wird es kreativ mit Gips! Wir gestalten Gipshände und stellen unsere eigene Kreide her. Dabei können die Jugendlichen mit Formen und Farben experimentieren und ihre selbstgemachten Werke mit nach Hause nehmen. \nDas Angebot richtet sich an Kinder von 11 bis 14 Jahren. Vorkenntnisse sind keine nötig. \nZeit: 14:00 bis 16:30 Uhr \nDie Teilnahme ist kostenlos. In der Pause gibt es einen kleinen\, gesunden Snack. Die Platzzahl ist beschränkt – eine Anmeldung ist erforderlich an info@kulturpunktgr.ch
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SUMMARY:Dem Körper zuhören
DESCRIPTION:Psychophysische Gymnastik \nDiese ganzheitliche Bewegungsform vereint Elemente aus Yoga\, Aerobic\, Tanztherapie und weiteren Methoden. Mit gezielten Übungen fördern wir Beweglichkeit\, Entspannung und körperliche Stärke. \nDeine Vorteile auf einen Blick: \n· Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht \n· Stärkung der Wirbelsäule \n· Mehr Elastizität und Muskelkraft \n· Förderung der Durchblutung \n· Stressabbau und mentale Entspannung \n· Grössere Lungenkapazität und bewusster Atem \nBitte mitbringen: \n· Gymnastikmatte \n· Kleines Handtuch \n· Trinkflasche \n  \nDie Veranstaltung ist kostenlos
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SUMMARY:Erlebnisnachmittag - Karten gestalten
DESCRIPTION:Ob für einen Geburtstag\, als Dankeschön oder einfach so: Wir gestalten ganz persönliche Karten. Mit verschiedenen Materialien\, Farben und Techniken entstehen kleine Kunstwerke und individuelle Botschaften. \nDas Angebot richtet sich an Kinder von 11 bis 14 Jahren. Vorkenntnisse sind keine nötig. \nZeit: 14:00 bis 16:30 Uhr \nDie Teilnahme ist kostenlos. In der Pause gibt es einen kleinen\, gesunden Snack. Die Platzzahl ist beschränkt – eine Anmeldung ist erforderlich an info@kulturpunktgr.ch
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SUMMARY:Frauencafé International
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SUMMARY:Näh Treff
DESCRIPTION:Jeden Freitag von 9:00 bis 11:30 Uhr öffnet der KULTURPUNKT seine Türen für unseren Näh-Treff – ein inspirierender Raum\, um gemeinsam zu nähen\, stricken\, flicken und kreativ zu werden. \nBringe deine eigenen Näh- oder Strickprojekte mit und lass dich von der tollen Atmosphäre motivieren. Der Näh-Treff ist die perfekte Gelegenheit\, sich gegenseitig zu unterstützen\, Ideen auszutauschen und neue Techniken zu lernen. \nSieben Nähmaschinen stehen zur Verfügung\, die du gerne nutzen kannst. \nEgal\, ob du Anfänger:in oder erfahrene:r Handarbeitsprofi bist – jeder ist herzlich willkommen. Lass uns zusammen kreativ werden und unsere Nähprojekte zum Leben erwecken! \nWir freuen uns\, dich beim nächsten Näh-Treff im KULTURPUNKT begrüssen zu dürfen!
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SUMMARY:Erlebnisnachmittag - Gestalten mit Ton
DESCRIPTION:Formen\, modellieren und eigene Ideen umsetzen: Mit Ton lassen sich die unterschiedlichsten Dinge erschaffen. Die Jugendlichen können frei experimentieren und ihr ganz persönliches Werk gestalten. \nDas Angebot richtet sich an Kinder von 11 bis 14 Jahren. Vorkenntnisse sind keine nötig. \nZeit: 14:00 bis 16:30 Uhr \nDie Teilnahme ist kostenlos. In der Pause gibt es einen kleinen\, gesunden Snack. Die Platzzahl ist beschränkt – eine Anmeldung ist erforderlich an info@kulturpunktgr.ch
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SUMMARY:Freitagabend Bar
DESCRIPTION:Zoe Hannah\nZoe Hannah aus Chur verzaubert ihr Publikum mit einer Mischung aus verträumtem Singer-Songwriter-Pop\, gefühlvollen Melodien und ihrer einzigartig warmen Stimme. \nEin stimmungsvoller Konzertabend mit melancholischem Pop und viel Gefühl – live im Kulturpunkt. \n\nBarbetrieb von 17:00 bis 22:00 Uhr \nKonzertbeginn: 19:30 Uhr \nFreier Eintritt – Hutgeld
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