Psychophysische Gymnastik Diese ganzheitliche Bewegungsform vereint Elemente aus Yoga, Aerobic, Tanztherapie und weiteren Methoden. Mit gezielten Übungen fördern wir Beweglichkeit, Entspannung und körperliche Stärke. Deine Vorteile auf einen Blick: · Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht · Stärkung der Wirbelsäule · Mehr Elastizität und Muskelkraft · Förderung der Durchblutung · Stressabbau und mentale Entspannung · Grössere […]
Jeden Mittwoch von 09:00 - 11:00 gibt es bei uns den Meeting Ground. Ein Treffpunkt für Menschen mit Migrationshintergrund, Geflüchtete und Einheimische. Ein kultureller Austausch in deutscher Sprache mit verschiedenen gemeinsamen Aktivitäten wie Backen, Basten und Kochen. Jeder ist herzlich Willkommen im KULTURPUNKT
Komm zum Plauder Zmittag im KULTURPUNKT und geniesse eine gemütliche Mittagspause in guter Gesellschaft. Jeden Montag und Donnerstag treffen wir uns zum Zusammensitzen plaudern und Austauschen. Du kannst dein eigenes Essen mitbringen oder eine feine Suppe für 5 Franken geniessen. Getränke kannst du direkt vor Ort kaufen denn der KULTURPUNKT ist ein Café Surprise. Wir […]
Jeden Freitag von 9:00 bis 11:30 Uhr öffnet der KULTURPUNKT seine Türen für unseren Näh-Treff – ein inspirierender Raum, um gemeinsam zu nähen, stricken, flicken und kreativ zu werden. Bringe deine eigenen Näh- oder Strickprojekte mit und lass dich von der tollen Atmosphäre motivieren. Der Näh-Treff ist die perfekte Gelegenheit, sich gegenseitig zu unterstützen, Ideen […]
Film Vorführung Eritreische Geflüchtete teilen in kurzen digitalen Videos ihre persönlichen Erfahrungen in der Schweiz. Die Filme entstanden in einem dreitägigen Workshop, in dem die Teilnehmenden ihre Geschichten entwickelten, filmten und selbst bearbeiteten. Die Veranstaltung lädt dazu ein, zuzuhören, ins Gespräch zu kommen und unterschiedliche Perspektiven kennenzulernen. Auf dem Programm stehen eine Filmvorführung sowie eine […]
Wer sind wir? Der Verein Schreib Freude! sammelt handgeschriebene Karten und gibt diese an einsame Menschen in Alters- und Pflegheimen in der Schweiz weiter, um ihr Herz zu erwärmen. Jeweils an einem Dienstag, von 14 – 16 Uhr gibt es die Möglichkeit Karten zu gestalten oder einfach zu sein und gemütlich ein Kafi im Bistro […]
Jeden Mittwoch von 09:00 - 11:00 gibt es bei uns den Meeting Ground. Ein Treffpunkt für Menschen mit Migrationshintergrund, Geflüchtete und Einheimische. Ein kultureller Austausch in deutscher Sprache mit verschiedenen gemeinsamen Aktivitäten wie Backen, Basten und Kochen. Jeder ist herzlich Willkommen im KULTURPUNKT
Jeden Freitag von 9:00 bis 11:30 Uhr öffnet der KULTURPUNKT seine Türen für unseren Näh-Treff – ein inspirierender Raum, um gemeinsam zu nähen, stricken, flicken und kreativ zu werden. Bringe deine eigenen Näh- oder Strickprojekte mit und lass dich von der tollen Atmosphäre motivieren. Der Näh-Treff ist die perfekte Gelegenheit, sich gegenseitig zu unterstützen, Ideen […]
Austauschtreff Arabisch – Deutsch: Gemeinsam voneinander lernen und sich kennenlernen Herzlich willkommen zum Austauschtreff Arabisch – Deutsch! Dieses zwanglose Treffen bietet eine einladende Atmosphäre, um sich kennenzulernen, Ideen auszutauschen und voneinander zu lernen. Ob Du Arabisch oder Deutsch als Muttersprache sprechen oder einfach nur Interesse an beiden Sprachen hast– dieser Austauschtreff ist für alle offen. […]
Deutsch sprechen. Menschen treffen. Im Café International Chur sprechen wir gemeinsam Deutsch. Die Atmosphäre ist offen, freundlich und entspannt. Alle Menschen sind willkommen – egal, wie gut du schon Deutsch sprichst. Was machen wir? Wir sprechen Deutsch Wir lernen neue Menschen kennen Wir sprechen über Themen aus dem Alltag Wir tauschen uns aus und hören […]
