• Meeting Ground

    KULTURPUNKT Planaterra 11,Chur,Graubünden,Switzerland

    Jeden Mittwoch von 09:00 - 11:00 gibt es bei uns den Meeting Ground. Ein Treffpunkt für Menschen mit Migrationshintergrund, Geflüchtete und Einheimische. Ein kultureller Austausch in deutscher Sprache mit verschiedenen gemeinsamen Aktivitäten wie Backen, Basten und Kochen. Jeder ist herzlich Willkommen im KULTURPUNKT

  • Dem Körper zuhören

    KULTURPUNKT Planaterra 11,Chur,Graubünden,Switzerland

    Psychophysische Gymnastik Diese ganzheitliche Bewegungsform vereint Elemente aus Yoga, Aerobic, Tanztherapie und weiteren Methoden. Mit gezielten Übungen fördern wir Beweglichkeit, Entspannung und körperliche Stärke. Deine Vorteile auf einen Blick: · Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht · Stärkung der Wirbelsäule · Mehr Elastizität und Muskelkraft · Förderung der Durchblutung · Stressabbau und mentale Entspannung · Grössere […]

  • Plauder Zmittag

    Komm zum Plauder Zmittag im KULTURPUNKT und geniesse eine gemütliche Mittagspause in guter Gesellschaft. Jeden Montag und Donnerstag treffen wir uns zum Zusammensitzen plaudern und Austauschen. Du kannst dein eigenes Essen mitbringen oder eine feine Suppe für 5 Franken geniessen. Getränke kannst du direkt vor Ort kaufen denn der KULTURPUNKT ist ein Café Surprise. Wir […]

  • Treffpunkt für Menschen mit chronischen Hauterkrankungen

    KULTURPUNKT Planaterra 11,Chur,Graubünden,Switzerland

    Der Treffpunkt richtet sich an Menschen mit chronischen Hauterkrankungen wie Akne, Neurodermitis, Periorale Dermatitis, Psoriasis oder Rosazea. In einer offenen und wertschätzenden Atmosphäre entsteht ein Raum, in dem sich Betroffene begegnen, austauschen und gegenseitig unterstützen können. Viele Menschen erleben im Alltag ähnliche Herausforderungen. Im Gespräch mit anderen Betroffenen entsteht Verständnis, das im persönlichen Umfeld manchmal […]

  • Näh-Treff

    KULTURPUNKT Planaterra 11,Chur,Graubünden,Switzerland

    Jeden Freitag von 9:00 bis 11:30 Uhr öffnet der KULTURPUNKT seine Türen für unseren Näh-Treff – ein inspirierender Raum, um gemeinsam zu nähen, stricken, flicken und kreativ zu werden. Bringe deine eigenen Näh- oder Strickprojekte mit und lass dich von der tollen Atmosphäre motivieren. Der Näh-Treff ist die perfekte Gelegenheit, sich gegenseitig zu unterstützen, Ideen […]

  • Plauder Zmittag

    KULTURPUNKT Planaterra 11,Chur,Graubünden,Switzerland

    Komm zum Plauder Zmittag im KULTURPUNKT und geniesse eine gemütliche Mittagspause in guter Gesellschaft. Jeden Montag und Donnerstag treffen wir uns zum Zusammensitzen plaudern und Austauschen. Du kannst dein eigenes Essen mitbringen oder eine feine Suppe für 5 Franken geniessen. Getränke kannst du direkt vor Ort kaufen denn der KULTURPUNKT ist ein Café Surprise. Wir […]

  • Erlebnisnachmittag – Bodypercussion

    KULTURPUNKT Planaterra 11,Chur,Graubünden,Switzerland

    Rhythmus erleben – mit dem eigenen Körper Musik machen! Bei der Bodypercussion werden Hände, Füsse und der ganze Körper zum Instrument. Gemeinsam entdecken wir verschiedene Rhythmen, lernen einfache Bewegungsabläufe und musizieren miteinander. Spielerisch fördern wir Taktgefühl, Koordination und Konzentration. Das Angebot richtet sich an Kinder von 7 bis 14 Jahren. Vorkenntnisse sind keine nötig – […]

  • Dem Körper zuhören

    KULTURPUNKT Planaterra 11,Chur,Graubünden,Switzerland

    Psychophysische Gymnastik Diese ganzheitliche Bewegungsform vereint Elemente aus Yoga, Aerobic, Tanztherapie und weiteren Methoden. Mit gezielten Übungen fördern wir Beweglichkeit, Entspannung und körperliche Stärke. Deine Vorteile auf einen Blick: · Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht · Stärkung der Wirbelsäule · Mehr Elastizität und Muskelkraft · Förderung der Durchblutung · Stressabbau und mentale Entspannung · Grössere […]

  • Erlebnisnachmittag – Malen und Basteln

    KULTURPUNKT Planaterra 11,Chur,Graubünden,Switzerland

    Kreativität entdecken und eigene Ideen verwirklichen! An diesem Erlebnisnachmittag kannst du malen, basteln und gestalten. Mit Farben und verschiedenen Materialien entstehen einzigartige Kunstwerke, die du ganz nach deinen eigenen Vorstellungen erschaffen kannst. Der Fantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt. Das Angebot richtet sich an Kinder von 7 bis 14 Jahren. Vorkenntnisse sind keine nötig – […]

  • Meeting Ground

    KULTURPUNKT Planaterra 11,Chur,Graubünden,Switzerland

    Jeden Mittwoch von 09:00 - 11:00 gibt es bei uns den Meeting Ground. Ein Treffpunkt für Menschen mit Migrationshintergrund, Geflüchtete und Einheimische. Ein kultureller Austausch in deutscher Sprache mit verschiedenen gemeinsamen Aktivitäten wie Backen, Basten und Kochen. Jeder ist herzlich Willkommen im KULTURPUNKT