Willkommen zum Erzählcafé zum Thema Rucksack Über das Event: Rucksäcke begleiten uns täglich – auf Reisen, beim Wandern und oft ein Leben lang. Aber was tragen wir wirklich in ihnen? Was nehmen wir mit, was lassen wir zurück? Beim Erzählcafé tauschen wir Geschichten über das «Packen und Auspacken» im Leben aus und lassen Erinnerungen an […]
Heute: Fitness mit Ahsennur Die Veranstaltungen sind öffentlich und HEKS freut sich auf deinen Besuch! Wir lernen Land und Leute kennen. Wir unterhalten uns auf Deutsch, so werden Deutschkenntnisse trainiert und erweitert. Kinder sind willkommen, wir spielen und zeichnen. Jeden Mittwoch 17-19 Uhr ist das Restaurant des Kulturpunkt geöffnet. Das HEKS-Team bedient die Gäste. Information […]
Gemeinsam ein internationales Frühstück geniessen. Bring einfach etwas für unser Morgen-Buffet aus deinem Heimatland mit. Zusammen geniessen wir die verschiedenen Speisen. Freunde und Gäste sind herzlich willkommen. Wenn du nichts mitbringen kannst, kannst du gerne etwas in die Kasse legen, damit die Produzent*innen ihre Kosten decken können.
Heute: Kochen mit Helmut Die Veranstaltungen sind öffentlich und HEKS freut sich auf deinen Besuch! Kochen beinhaltet gemeinsames Kochen und Essen. Bitte bis Dienstag, 12 Uhr per SMS anmelden. Für den Unkostenbeitrag bei einem gemeinsamen Essen steht ein Kässeli bereit. Wir lernen Land und Leute kennen. Wir unterhalten uns auf Deutsch, so werden Deutschkenntnisse trainiert […]
Gemeinsam ein internationales Frühstück geniessen. Bring einfach etwas für unser Morgen-Buffet aus deinem Heimatland mit. Zusammen geniessen wir die verschiedenen Speisen. Freunde und Gäste sind herzlich willkommen. Wenn du nichts mitbringen kannst, kannst du gerne etwas in die Kasse legen, damit die Produzent*innen ihre Kosten decken können.
Erlebe einen besonderen Abend voller Inspiration und vorweihnachtlicher Stimmung! Der Impulsvortrag „Weihnachten: Harmonie oder nur eine schöne Illusion“ lädt dich ein, über die besinnliche (oder hektische) Weihnachtszeit nachzudenken. Im Anschluss erwartet dich ein Weihnachtszauber beim Shopping – entdecke spannende Angebote und Ideen für dich und deine Liebsten. Mit dabei: Claudia Eix Stefanie Blochwitz Ines Walterbusch […]
Macht mit bei unserer kreativen Aktion und schreibt oder bastelt Karten für einsame Menschen. Der „Verein Schreib Freude!“ sammelt liebe Botschaften, die schweizweit an interessierte Institutionen wie Alters- und Pflegeheime sowie Spitex vermittelt werden. Ob schreiben, malen oder dichten – jede Karte, jeder Brief und jede Zeichnung zählt und bringt Freude. Agenda: Karten schreiben und […]
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und nimm dir Zeit für dich! Einmal im Monat bietet Lucina einen achtsamen Abend, der dir Raum gibt, innezuhalten und dich ganz auf dich selbst zu besinnen. Jeden ersten Mittwoch im Monat von 19:15 bis 20:15 Uhr. Ort: Kulturpunkt, Planaterra 11 in Chur, oder online via Zoom. Mit geführten […]
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und nimm dir Zeit für dich! Einmal im Monat bietet Lucina einen achtsamen Abend, der dir Raum gibt, innezuhalten und dich ganz auf dich selbst zu besinnen. Jeden ersten Mittwoch im Monat von 19:15 bis 20:15 Uhr. Ort: Kulturpunkt, Planaterra 11 in Chur, oder online via Zoom. Mit geführten […]
Yuliia Makiievska ist Künstlerin und Kunsttherapeutin. Die Kreativität der Kinder fördern, ist ihre Leidenschaft. Am zweiten Adventssonntag macht sie einen Workshop für Kinder. CHF 5.- Unkosten pro Kind Anmeldung an: Rita Gianelli +41 79 406 94 99 rita.gianelli@gr-ref.ch
