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X-WR-CALNAME:Herzlich willkommen bei KULTURPUNKT der interkulturellen Begegnungsplattform in Chur.
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SUMMARY:Dem Körper zuhören
DESCRIPTION:Psychophysische Gymnastik \nDiese ganzheitliche Bewegungsform vereint Elemente aus Yoga\, Aerobic\, Tanztherapie und weiteren Methoden. Mit gezielten Übungen fördern wir Beweglichkeit\, Entspannung und körperliche Stärke. \nDeine Vorteile auf einen Blick: \n· Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht \n· Stärkung der Wirbelsäule \n· Mehr Elastizität und Muskelkraft \n· Förderung der Durchblutung \n· Stressabbau und mentale Entspannung \n· Grössere Lungenkapazität und bewusster Atem \nBitte mitbringen: \n· Gymnastikmatte \n· Kleines Handtuch \n· Trinkflasche \n  \nDie Veranstaltung ist kostenlos
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DESCRIPTION:«Internationale Tänze» unter der Leitung von Elisabeth Müggler Dürmüller und Luzius Juan. \n\nKosten pro Mal 15\,- / Kulturlegi 8\,-\nMitnehmen: bequeme Kleidung und leichte Schuhe zum Tanzen\n\nHintergrund: Traditionelles Kreistanzen ist eine uralte Form des Gemeinschaftstanzes\, die in vielen Kulturen weltweit praktiziert wird. Diese Tänze werden oft in einem Kreis ausgeführt\, was die Verbundenheit und den Zusammenhalt der Teilnehmer symbolisiert. Die Bewegungen sind meist einfach und wiederholend\, sodass Tänzer aller Altersgruppen und Fähigkeiten teilnehmen können. Kreistänze werden häufig bei festlichen Anlässen\, Ritualen und Feierlichkeiten aufgeführt und dienen nicht nur der Unterhaltung\, sondern auch der Stärkung sozialer Bindungen und der Bewahrung kultureller Traditionen. Sie bieten eine Möglichkeit\, Geschichte und Geschichten durch Bewegung zu erzählen und eine tiefere Verbindung zur Gemeinschaft und zur eigenen Kultur zu erleben.
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SUMMARY:Meeting Ground
DESCRIPTION:Jeden Mittwoch von 09:00 – 11:00 gibt es bei uns den Meeting Ground. Ein Treffpunkt für Menschen mit Migrationshintergrund; Geflüchtete und Einheimische. Ein kultureller Austausch in deutscher Sprache mit verschiedenen gemeinsamen Aktivitäten wie Backen; Basten und Kochen. Jeder ist herzlich Willkommen im KULTURPUNKT
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SUMMARY:Dem Körper zuhören
DESCRIPTION:Psychophysische Gymnastik \nDiese ganzheitliche Bewegungsform vereint Elemente aus Yoga\, Aerobic\, Tanztherapie und weiteren Methoden. Mit gezielten Übungen fördern wir Beweglichkeit\, Entspannung und körperliche Stärke. \nDeine Vorteile auf einen Blick: \n· Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht \n· Stärkung der Wirbelsäule \n· Mehr Elastizität und Muskelkraft \n· Förderung der Durchblutung \n· Stressabbau und mentale Entspannung \n· Grössere Lungenkapazität und bewusster Atem \nBitte mitbringen: \n· Gymnastikmatte \n· Kleines Handtuch \n· Trinkflasche \n  \nDie Veranstaltung ist kostenlos
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SUMMARY:Plauder Zmittag
DESCRIPTION:Komm zum Plauder Zmittag im KULTURPUNKT und geniesse eine gemütliche Mittagspause in guter Gesellschaft. Jeden Montag und Donnerstag treffen wir uns zum Zusammensitzen plaudern und Austauschen. \nDu kannst dein eigenes Essen mitbringen oder eine feine Suppe für 5 Franken geniessen. Getränke kannst du direkt vor Ort kaufen denn der KULTURPUNKT ist ein Café Surprise. \nWir freuen uns auf dich und auf viele schöne Gespräche.
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SUMMARY:Frauenräume – Errungenschaft oder Symptombekämpfung?
DESCRIPTION:Was bedeutet es\, wenn Frauen eigene Räume schaffen? Sind solche Orte ein Zeichen von Selbstbestimmung oder eine Folge gesellschaftlicher Ungleichheit? \nIm Rahmen der Aktionstage gegen Gewalt an Frauen zeigen wir den 40-minütigen Dokumentarfilm JINWAR. Er erzählt von einem autonomen Dorf in Nordsyrien\, das von Frauen für Frauen aufgebaut wurde. Ein Ort der Gemeinschaft\, Solidarität und Selbstbestimmung. \nAnschliessend richten wir den Blick auf Chur und Umgebung. Verschiedene Stimmen geben kurze Einblicke in bestehende Frauenräume und Angebote. Gemeinsam gehen wir der Frage nach\, welche Bedeutung Frauenräume heute haben und ob sie noch notwendig sind. \nBei einem anschliessenden Apéro laden wir zum Austausch und Weiterdiskutieren ein. \nDer Eintritt ist frei. Es gibt eine Kollekte zugunsten des Fonds «Recht auf Recht» für die Rechtsberatung gewaltbetroffener Frauen.
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SUMMARY:Frauencafé International
DESCRIPTION:Frauencafé International in Chur 🌸 \nJeden Freitag von 09.00 bis 11.00 Uhr laden wir Frauen aus verschiedenen Kulturen herzlich ins KulturPunkt Chur ein. \n☕ In einer offenen und wertschätzenden Atmosphäre:\n💬 Deutsch sprechen und üben\n🤝 Neue Frauen kennenlernen\n🌍 Erfahrungen austauschen\n❤️ Gemeinsam Alltagsthemen besprechen \nDas Frauencafé besteht aus einer moderierten Gesprächsrunde und einem gemütlichen Austausch bei Kaffee. Das Angebot ist kostenlos. Für die Teilnahme sind Grundkenntnisse in Deutsch erforderlich.
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SUMMARY:Näh-Treff
DESCRIPTION:Jeden Freitag von 9:00 bis 11:30 Uhr öffnet der KULTURPUNKT seine Türen für unseren Näh-Treff – ein inspirierender Raum\, um gemeinsam zu nähen\, stricken\, flicken und kreativ zu werden. \nBringe deine eigenen Näh- oder Strickprojekte mit und lass dich von der tollen Atmosphäre motivieren. Der Näh-Treff ist die perfekte Gelegenheit\, sich gegenseitig zu unterstützen\, Ideen auszutauschen und neue Techniken zu lernen. \nSieben Nähmaschinen stehen zur Verfügung\, die du gerne nutzen kannst. \nEgal\, ob du Anfänger:in oder erfahrene:r Handarbeitsprofi bist – jeder ist herzlich willkommen. Lass uns zusammen kreativ werden und unsere Nähprojekte zum Leben erwecken! \nWir freuen uns\, dich beim nächsten Näh-Treff im KULTURPUNKT begrüssen zu dürfen!
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SUMMARY:KULTUREN BRUNCH
DESCRIPTION:Gemeinsam interkulturell frühstücken \nLass uns zusammen ein buntes Morgen-Buffet geniessen – bringe einfach eine Spezialität aus deinem Heimatland mit. So entsteht ein vielfältiges Frühstück\, bei dem alle Kulturen gefeiert werden. Freunde und Gäste sind jederzeit herzlich willkommen! \nFalls du nichts mitbringen kannst\, freuen wir uns\, wenn du mit einem freiwilligen Beitrag die Kosten der Produzent*innen unterstützt. \nErlebe köstliche Gerichte aus aller Welt\, lerne neue Menschen kennen und tausche dich in entspannter Atmosphäre aus. Getränke sind vor Ort erhältlich – wir sind ein Café Surprise.
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SUMMARY:Knit'n'Sip
DESCRIPTION:Du strickst gerne oder möchtest es lernen? Dann komm zum Knit’n’Sip Stricktreff im Kulturpunkt. \nEgal ob blutige Anfänger:innen oder Strickprofis: Alle sind herzlich willkommen. Gemeinsam wird gestrickt\, geplaudert und sich ausgetauscht. Ihr könnt Tipps teilen\, neue Techniken kennenlernen\, Restwolle weitergeben und bei einem Getränk einen gemütlichen Sonntagnachmittag verbringen. \nHinter Knit’n’Sip stehen zwei begeisterte Strickerinnen\, die sich mit weiteren Strickbegeisterten vernetzen und gemeinsam ihrem Hobby nachgehen möchten. \nWeitere Informationen und aktuelle Daten gibt es auf Instagram bei @knitnsip.chur. \nEinfach vorbeikommen\, Stricksachen mitbringen und mitmachen!
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SUMMARY:Plauder Zmittag
DESCRIPTION:Komm zum Plauder Zmittag im KULTURPUNKT und geniesse eine gemütliche Mittagspause in guter Gesellschaft. Jeden Montag und Donnerstag treffen wir uns zum Zusammensitzen plaudern und Austauschen. \nDu kannst dein eigenes Essen mitbringen oder eine feine Suppe für 5 Franken geniessen. Getränke kannst du direkt vor Ort kaufen denn der KULTURPUNKT ist ein Café Surprise. \nWir freuen uns auf dich und auf viele schöne Gespräche.
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SUMMARY:Dem Körper zuhören
DESCRIPTION:Psychophysische Gymnastik \nDiese ganzheitliche Bewegungsform vereint Elemente aus Yoga\, Aerobic\, Tanztherapie und weiteren Methoden. Mit gezielten Übungen fördern wir Beweglichkeit\, Entspannung und körperliche Stärke. \nDeine Vorteile auf einen Blick: \n· Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht \n· Stärkung der Wirbelsäule \n· Mehr Elastizität und Muskelkraft \n· Förderung der Durchblutung \n· Stressabbau und mentale Entspannung \n· Grössere Lungenkapazität und bewusster Atem \nBitte mitbringen: \n· Gymnastikmatte \n· Kleines Handtuch \n· Trinkflasche \n  \nDie Veranstaltung ist kostenlos
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SUMMARY:Schreib Freude
DESCRIPTION:Wer sind wir? Der Verein Schreib Freude! sammelt handgeschriebene Karten und gibt diese an einsame Menschen in Alters- und Pflegheimen weiter\, um ihr Herz zu erwärmen. \nJeweils an einem Dienstag\, von 14 – 16 Uhr gibt es die Möglichkeit Karten zu gestalten oder einfach zu sein und gemütlich ein Kafi im Bistro Kulturpunkt zu geniessen. Das Material steht zur Verfügung. Alle sind herzlich willkommen! Eine Spende oder ein Unkostenbeitrag für das Material sind willkommen. \n  \nKarin Caviezel-Gasser 079 749 35 91 \nwww.schreib-freude.ch
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DESCRIPTION:«Internationale Tänze» unter der Leitung von Elisabeth Müggler Dürmüller und Luzius Juan. \n\nKosten pro Mal 15\,- / Kulturlegi 8\,-\nMitnehmen: bequeme Kleidung und leichte Schuhe zum Tanzen\n\nHintergrund: Traditionelles Kreistanzen ist eine uralte Form des Gemeinschaftstanzes\, die in vielen Kulturen weltweit praktiziert wird. Diese Tänze werden oft in einem Kreis ausgeführt\, was die Verbundenheit und den Zusammenhalt der Teilnehmer symbolisiert. Die Bewegungen sind meist einfach und wiederholend\, sodass Tänzer aller Altersgruppen und Fähigkeiten teilnehmen können. Kreistänze werden häufig bei festlichen Anlässen\, Ritualen und Feierlichkeiten aufgeführt und dienen nicht nur der Unterhaltung\, sondern auch der Stärkung sozialer Bindungen und der Bewahrung kultureller Traditionen. Sie bieten eine Möglichkeit\, Geschichte und Geschichten durch Bewegung zu erzählen und eine tiefere Verbindung zur Gemeinschaft und zur eigenen Kultur zu erleben.
URL:https://kulturpunktgr.ch/kalender/kreistanzen-im-kulturpunkt-2/
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DESCRIPTION:Jeden Mittwoch von 09:00 – 11:00 gibt es bei uns den Meeting Ground. Ein Treffpunkt für Menschen mit Migrationshintergrund; Geflüchtete und Einheimische. Ein kultureller Austausch in deutscher Sprache mit verschiedenen gemeinsamen Aktivitäten wie Backen; Basten und Kochen. Jeder ist herzlich Willkommen im KULTURPUNKT
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DESCRIPTION:Psychophysische Gymnastik \nDiese ganzheitliche Bewegungsform vereint Elemente aus Yoga\, Aerobic\, Tanztherapie und weiteren Methoden. Mit gezielten Übungen fördern wir Beweglichkeit\, Entspannung und körperliche Stärke. \nDeine Vorteile auf einen Blick: \n· Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht \n· Stärkung der Wirbelsäule \n· Mehr Elastizität und Muskelkraft \n· Förderung der Durchblutung \n· Stressabbau und mentale Entspannung \n· Grössere Lungenkapazität und bewusster Atem \nBitte mitbringen: \n· Gymnastikmatte \n· Kleines Handtuch \n· Trinkflasche \n  \nDie Veranstaltung ist kostenlos
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SUMMARY:Plauder Zmittag
DESCRIPTION:Komm zum Plauder Zmittag im KULTURPUNKT und geniesse eine gemütliche Mittagspause in guter Gesellschaft. Jeden Montag und Donnerstag treffen wir uns zum Zusammensitzen plaudern und Austauschen. \nDu kannst dein eigenes Essen mitbringen oder eine feine Suppe für 5 Franken geniessen. Getränke kannst du direkt vor Ort kaufen denn der KULTURPUNKT ist ein Café Surprise. \nWir freuen uns auf dich und auf viele schöne Gespräche.
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SUMMARY:Sprach-Café Deutsch-Arabisch
DESCRIPTION:Austauschtreff Arabisch – Deutsch: Gemeinsam voneinander lernen und sich kennenlernen \nHerzlich willkommen zum Austauschtreff Arabisch – Deutsch! Dieses zwanglose Treffen bietet eine einladende Atmosphäre\, um sich kennenzulernen\, Ideen auszutauschen und voneinander zu lernen. \nOb Du Arabisch oder Deutsch als Muttersprache sprechen oder einfach nur Interesse an beiden Sprachen hast– dieser Austauschtreff ist für alle offen. Es spielt keine Rolle\, ob Du Anfänger bist oder bereits fortgeschrittene Kenntnisse hast. Hier geht es vor allem darum\, miteinander ins Gespräch zu kommen und die Vielfalt unserer Sprachen und Kulturen zu feiern. \nWir laden dich ein\, neue Freundschaften zu knüpfen\, kulturelle Einblicke zu gewinnen und deine Sprachkenntnisse zu vertiefen. Sei Teil dieser inspirierenden Begegnung und erlebe die Schönheit des interkulturellen Austauschs. \nWir freuen uns darauf\, dich bei unserem Austauschtreff willkommen zu heissen!
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SUMMARY:Frauencafé International
DESCRIPTION:Frauencafé International in Chur 🌸 \nJeden Freitag von 09.00 bis 11.00 Uhr laden wir Frauen aus verschiedenen Kulturen herzlich ins KulturPunkt Chur ein. \n☕ In einer offenen und wertschätzenden Atmosphäre:\n💬 Deutsch sprechen und üben\n🤝 Neue Frauen kennenlernen\n🌍 Erfahrungen austauschen\n❤️ Gemeinsam Alltagsthemen besprechen \nDas Frauencafé besteht aus einer moderierten Gesprächsrunde und einem gemütlichen Austausch bei Kaffee. Das Angebot ist kostenlos. Für die Teilnahme sind Grundkenntnisse in Deutsch erforderlich.
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SUMMARY:Näh Treff
DESCRIPTION:Jeden Freitag von 9:00 bis 11:30 Uhr öffnet der KULTURPUNKT seine Türen für unseren Näh-Treff – ein inspirierender Raum\, um gemeinsam zu nähen\, stricken\, flicken und kreativ zu werden. \nBringe deine eigenen Näh- oder Strickprojekte mit und lass dich von der tollen Atmosphäre motivieren. Der Näh-Treff ist die perfekte Gelegenheit\, sich gegenseitig zu unterstützen\, Ideen auszutauschen und neue Techniken zu lernen. \nSieben Nähmaschinen stehen zur Verfügung\, die du gerne nutzen kannst. \nEgal\, ob du Anfänger:in oder erfahrene:r Handarbeitsprofi bist – jeder ist herzlich willkommen. Lass uns zusammen kreativ werden und unsere Nähprojekte zum Leben erwecken! \nWir freuen uns\, dich beim nächsten Näh-Treff im KULTURPUNKT begrüssen zu dürfen!
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LOCATION:KULTURPUNKT\, Planaterra 11\, Chur\, Graubünden\, 7000\, Switzerland
CATEGORIES:Kreatives
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SUMMARY:Plauder Zmittag
DESCRIPTION:Komm zum Plauder Zmittag im KULTURPUNKT und geniesse eine gemütliche Mittagspause in guter Gesellschaft. Jeden Montag und Donnerstag treffen wir uns zum Zusammensitzen plaudern und Austauschen. \nDu kannst dein eigenes Essen mitbringen oder eine feine Suppe für 5 Franken geniessen. Getränke kannst du direkt vor Ort kaufen denn der KULTURPUNKT ist ein Café Surprise. \nWir freuen uns auf dich und auf viele schöne Gespräche.
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SUMMARY:Dem Körper zuhören
DESCRIPTION:Psychophysische Gymnastik \nDiese ganzheitliche Bewegungsform vereint Elemente aus Yoga\, Aerobic\, Tanztherapie und weiteren Methoden. Mit gezielten Übungen fördern wir Beweglichkeit\, Entspannung und körperliche Stärke. \nDeine Vorteile auf einen Blick: \n· Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht \n· Stärkung der Wirbelsäule \n· Mehr Elastizität und Muskelkraft \n· Förderung der Durchblutung \n· Stressabbau und mentale Entspannung \n· Grössere Lungenkapazität und bewusster Atem \nBitte mitbringen: \n· Gymnastikmatte \n· Kleines Handtuch \n· Trinkflasche \n  \nDie Veranstaltung ist kostenlos
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SUMMARY:Meeting Ground
DESCRIPTION:Jeden Mittwoch von 09:00 – 11:00 gibt es bei uns den Meeting Ground. Ein Treffpunkt für Menschen mit Migrationshintergrund; Geflüchtete und Einheimische. Ein kultureller Austausch in deutscher Sprache mit verschiedenen gemeinsamen Aktivitäten wie Backen; Basten und Kochen. Jeder ist herzlich Willkommen im KULTURPUNKT
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SUMMARY:Dem Körper zuhören
DESCRIPTION:Psychophysische Gymnastik \nDiese ganzheitliche Bewegungsform vereint Elemente aus Yoga\, Aerobic\, Tanztherapie und weiteren Methoden. Mit gezielten Übungen fördern wir Beweglichkeit\, Entspannung und körperliche Stärke. \nDeine Vorteile auf einen Blick: \n· Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht \n· Stärkung der Wirbelsäule \n· Mehr Elastizität und Muskelkraft \n· Förderung der Durchblutung \n· Stressabbau und mentale Entspannung \n· Grössere Lungenkapazität und bewusster Atem \nBitte mitbringen: \n· Gymnastikmatte \n· Kleines Handtuch \n· Trinkflasche \n  \nDie Veranstaltung ist kostenlos
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SUMMARY:Plauder Zmittag
DESCRIPTION:Komm zum Plauder Zmittag im KULTURPUNKT und geniesse eine gemütliche Mittagspause in guter Gesellschaft. Jeden Montag und Donnerstag treffen wir uns zum Zusammensitzen plaudern und Austauschen. \nDu kannst dein eigenes Essen mitbringen oder eine feine Suppe für 5 Franken geniessen. Getränke kannst du direkt vor Ort kaufen denn der KULTURPUNKT ist ein Café Surprise. \nWir freuen uns auf dich und auf viele schöne Gespräche.
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SUMMARY:Treffpunkt für Menschen mit chronischen Hauterkrankungen
DESCRIPTION:Der Treffpunkt richtet sich an Menschen mit chronischen Hauterkrankungen wie Akne\, Neurodermitis\, Periorale Dermatitis\, Psoriasis oder Rosazea. In einer offenen und wertschätzenden Atmosphäre entsteht ein Raum\, in dem sich Betroffene begegnen\, austauschen und gegenseitig unterstützen können. \nViele Menschen erleben im Alltag ähnliche Herausforderungen. Im Gespräch mit anderen Betroffenen entsteht Verständnis\, das im persönlichen Umfeld manchmal schwer zu finden ist. Hier können Erfahrungen geteilt\, Fragen gestellt und neue Perspektiven entdeckt werden. \nIm Mittelpunkt stehen das Zuhören\, das Erzählen und der respektvolle Austausch. Jede Person entscheidet selbst\, wie viel sie teilen möchte. Manche kommen\, um zu sprechen\, andere um zuzuhören – beides ist willkommen. \nDie Teilnahme ist unkompliziert und ohne Verpflichtung möglich. \nGemeinsam ist vieles leichter als allein. Der Treffpunkt bietet die Möglichkeit\, Menschen zu begegnen\, die ähnliche Erfahrungen machen – und dabei zu merken\, dass man nicht allein ist.
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SUMMARY:Frauencafé International
DESCRIPTION:Frauencafé International in Chur 🌸 \nJeden Freitag von 09.00 bis 11.00 Uhr laden wir Frauen aus verschiedenen Kulturen herzlich ins KulturPunkt Chur ein. \n☕ In einer offenen und wertschätzenden Atmosphäre:\n💬 Deutsch sprechen und üben\n🤝 Neue Frauen kennenlernen\n🌍 Erfahrungen austauschen\n❤️ Gemeinsam Alltagsthemen besprechen \nDas Frauencafé besteht aus einer moderierten Gesprächsrunde und einem gemütlichen Austausch bei Kaffee. Das Angebot ist kostenlos. Für die Teilnahme sind Grundkenntnisse in Deutsch erforderlich.
URL:https://kulturpunktgr.ch/kalender/frauencafe-international-6/
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SUMMARY:Näh Treff
DESCRIPTION:Jeden Freitag von 9:00 bis 11:30 Uhr öffnet der KULTURPUNKT seine Türen für unseren Näh-Treff – ein inspirierender Raum\, um gemeinsam zu nähen\, stricken\, flicken und kreativ zu werden. \nBringe deine eigenen Näh- oder Strickprojekte mit und lass dich von der tollen Atmosphäre motivieren. Der Näh-Treff ist die perfekte Gelegenheit\, sich gegenseitig zu unterstützen\, Ideen auszutauschen und neue Techniken zu lernen. \nSieben Nähmaschinen stehen zur Verfügung\, die du gerne nutzen kannst. \nEgal\, ob du Anfänger:in oder erfahrene:r Handarbeitsprofi bist – jeder ist herzlich willkommen. Lass uns zusammen kreativ werden und unsere Nähprojekte zum Leben erwecken! \nWir freuen uns\, dich beim nächsten Näh-Treff im KULTURPUNKT begrüssen zu dürfen!
URL:https://kulturpunktgr.ch/kalender/naeh-treff-26/
LOCATION:KULTURPUNKT\, Planaterra 11\, Chur\, Graubünden\, 7000\, Switzerland
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SUMMARY:KULTUREN BRUNCH
DESCRIPTION:Gemeinsam interkulturell frühstücken \nLass uns zusammen ein buntes Morgen-Buffet geniessen – bringe einfach eine Spezialität aus deinem Heimatland mit. So entsteht ein vielfältiges Frühstück\, bei dem alle Kulturen gefeiert werden. Freunde und Gäste sind jederzeit herzlich willkommen! \nFalls du nichts mitbringen kannst\, freuen wir uns\, wenn du mit einem freiwilligen Beitrag die Kosten der Produzent*innen unterstützt. \nErlebe köstliche Gerichte aus aller Welt\, lerne neue Menschen kennen und tausche dich in entspannter Atmosphäre aus. Getränke sind vor Ort erhältlich – wir sind ein Café Surprise.
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SUMMARY:Plauder Zmittag
DESCRIPTION:Komm zum Plauder Zmittag im KULTURPUNKT und geniesse eine gemütliche Mittagspause in guter Gesellschaft. Jeden Montag und Donnerstag treffen wir uns zum Zusammensitzen plaudern und Austauschen. \nDu kannst dein eigenes Essen mitbringen oder eine feine Suppe für 5 Franken geniessen. Getränke kannst du direkt vor Ort kaufen denn der KULTURPUNKT ist ein Café Surprise. \nWir freuen uns auf dich und auf viele schöne Gespräche.
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