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SUMMARY:Dem Körper zuhören
DESCRIPTION:Psychophysische Gymnastik \nDiese ganzheitliche Bewegungsform vereint Elemente aus Yoga\, Aerobic\, Tanztherapie und weiteren Methoden. Mit gezielten Übungen fördern wir Beweglichkeit\, Entspannung und körperliche Stärke. \nDeine Vorteile auf einen Blick: \n· Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht \n· Stärkung der Wirbelsäule \n· Mehr Elastizität und Muskelkraft \n· Förderung der Durchblutung \n· Stressabbau und mentale Entspannung \n· Grössere Lungenkapazität und bewusster Atem \nBitte mitbringen: \n· Gymnastikmatte \n· Kleines Handtuch \n· Trinkflasche \n  \nDie Veranstaltung ist kostenlos
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SUMMARY:Erlebnisnachmittag - Malen und Basteln
DESCRIPTION:Kreativität entdecken und eigene Ideen verwirklichen!\nAn diesem Erlebnisnachmittag kannst du malen\, basteln und gestalten. Mit Farben und verschiedenen Materialien entstehen einzigartige Kunstwerke\, die du ganz nach deinen eigenen Vorstellungen erschaffen kannst. Der Fantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt. \nDas Angebot richtet sich an Kinder von 7 bis 14 Jahren. Vorkenntnisse sind keine nötig – Freude am kreativen Gestalten genügt. Gemeinsam entdecken wir verschiedene Materialien\, probieren Neues aus und lassen unserer Kreativität freien Lauf. \nDaten:\n• Dienstag\, 14. Juli\n• Dienstag\, 21. Juli \nZeit: 13:30 bis 17:00 Uhr \nDie Teilnahme ist kostenlos. In der Pause gibt es einen kleinen\, gesunden Snack. Die Platzzahl ist beschränkt – eine Anmeldung ist erforderlich an info@kulturpunktgr.ch.
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SUMMARY:Meeting Ground
DESCRIPTION:Jeden Mittwoch von 09:00 – 11:00 gibt es bei uns den Meeting Ground. \nEin Treffpunkt für Menschen mit Migrationshintergrund\, Geflüchtete und Einheimische. \nEin kultureller Austausch in deutscher Sprache mit verschiedenen gemeinsamen Aktivitäten wie Backen\, Basten und Kochen. \nJeder ist herzlich Willkommen im KULTURPUNKT
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SUMMARY:Erlebnisnachmittag - Gestalten mit Ton
DESCRIPTION:Mit Ton kreativ werden!\nAn diesem Erlebnisnachmittag lernst du die vielseitige Welt des Tons kennen. Mit deinen Händen formst\, modellierst und gestaltest du eigene Figuren\, Schalen oder kleine Kunstwerke. Deiner Fantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt. \nDas Angebot richtet sich an Kinder von 7 bis 14 Jahren. Vorkenntnisse sind keine nötig – Freude am kreativen Gestalten genügt. Gemeinsam entdecken wir den Werkstoff Ton und erschaffen einzigartige Kunstwerke. \nDaten:\n• Donnerstag\, 16. Juli\n• Freitag\, 17. Juli\n• Mittwoch\, 22. Juli\n• Freitag\, 24. Juli \nZeit: 13:30 bis 17:00 Uhr \nDie Teilnahme ist kostenlos. In der Pause gibt es einen kleinen\, gesunden Snack. Die Platzzahl ist beschränkt – eine Anmeldung ist erforderlich an info@kulturpunktgr.ch.
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DESCRIPTION:Psychophysische Gymnastik \nDiese ganzheitliche Bewegungsform vereint Elemente aus Yoga\, Aerobic\, Tanztherapie und weiteren Methoden. Mit gezielten Übungen fördern wir Beweglichkeit\, Entspannung und körperliche Stärke. \nDeine Vorteile auf einen Blick: \n· Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht \n· Stärkung der Wirbelsäule \n· Mehr Elastizität und Muskelkraft \n· Förderung der Durchblutung \n· Stressabbau und mentale Entspannung \n· Grössere Lungenkapazität und bewusster Atem \nBitte mitbringen: \n· Gymnastikmatte \n· Kleines Handtuch \n· Trinkflasche \n  \nDie Veranstaltung ist kostenlos
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SUMMARY:Plauder Zmittag
DESCRIPTION:Komm zum Plauder Zmittag im KULTURPUNKT und geniesse eine gemütliche Mittagspause in guter Gesellschaft. Jeden Montag und Donnerstag treffen wir uns zum Zusammensitzen plaudern und Austauschen. \nDu kannst dein eigenes Essen mitbringen oder eine feine Suppe für 5 Franken geniessen. Getränke kannst du direkt vor Ort kaufen denn der KULTURPUNKT ist ein Café Surprise. \nWir freuen uns auf dich und auf viele schöne Gespräche.
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SUMMARY:Erlebnisnachmittag - Backen
DESCRIPTION:Backen\, dekorieren und geniessen!\nAn diesem Erlebnisnachmittag wird gemeinsam gebacken\, verziert und natürlich auch probiert. Aus einfachen Zutaten entstehen feine Leckereien\, die du mit viel Fantasie dekorieren und mit nach Hause nehmen oder gleich geniessen kannst. \nDas Angebot richtet sich an Kinder von 7 bis 14 Jahren. Vorkenntnisse sind keine nötig – Freude am Backen genügt. Gemeinsam entdecken wir neue Rezepte\, lernen einfache Backtechniken kennen und haben jede Menge Spass in der Küche. \nDaten:\n• Mittwoch\, 15. Juli\n• Donnerstag\, 23. Juli \nZeit: 13:30 bis 17:00 Uhr \nDie Teilnahme ist kostenlos. In der Pause gibt es einen kleinen\, gesunden Snack. Die Platzzahl ist beschränkt – eine Anmeldung ist erforderlich an info@kulturpunktgr.ch
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SUMMARY:Näh-Treff
DESCRIPTION:Jeden Freitag von 9:00 bis 11:30 Uhr öffnet der KULTURPUNKT seine Türen für unseren Näh-Treff – ein inspirierender Raum\, um gemeinsam zu nähen\, stricken\, flicken und kreativ zu werden. \nBringe deine eigenen Näh- oder Strickprojekte mit und lass dich von der tollen Atmosphäre motivieren. Der Näh-Treff ist die perfekte Gelegenheit\, sich gegenseitig zu unterstützen\, Ideen auszutauschen und neue Techniken zu lernen. \nSieben Nähmaschinen stehen zur Verfügung\, die du gerne nutzen kannst. \nEgal\, ob du Anfänger:in oder erfahrene:r Handarbeitsprofi bist – jeder ist herzlich willkommen. Lass uns zusammen kreativ werden und unsere Nähprojekte zum Leben erwecken! \nWir freuen uns\, dich beim nächsten Näh-Treff im KULTURPUNKT begrüssen zu dürfen!
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DESCRIPTION:Mit Ton kreativ werden!\nAn diesem Erlebnisnachmittag lernst du die vielseitige Welt des Tons kennen. Mit deinen Händen formst\, modellierst und gestaltest du eigene Figuren\, Schalen oder kleine Kunstwerke. Deiner Fantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt. \nDas Angebot richtet sich an Kinder von 7 bis 14 Jahren. Vorkenntnisse sind keine nötig – Freude am kreativen Gestalten genügt. Gemeinsam entdecken wir den Werkstoff Ton und erschaffen einzigartige Kunstwerke. \nDaten:\n• Donnerstag\, 16. Juli\n• Freitag\, 17. Juli\n• Mittwoch\, 22. Juli\n• Freitag\, 24. Juli \nZeit: 13:30 bis 17:00 Uhr \nDie Teilnahme ist kostenlos. In der Pause gibt es einen kleinen\, gesunden Snack. Die Platzzahl ist beschränkt – eine Anmeldung ist erforderlich an info@kulturpunktgr.ch.
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DESCRIPTION:Komm zum Plauder Zmittag im KULTURPUNKT und geniesse eine gemütliche Mittagspause in guter Gesellschaft. Jeden Montag und Donnerstag treffen wir uns zum Zusammensitzen plaudern und Austauschen. \nDu kannst dein eigenes Essen mitbringen oder eine feine Suppe für 5 Franken geniessen. Getränke kannst du direkt vor Ort kaufen denn der KULTURPUNKT ist ein Café Surprise. \nWir freuen uns auf dich und auf viele schöne Gespräche.
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SUMMARY:Dem Körper zuhören
DESCRIPTION:Psychophysische Gymnastik \nDiese ganzheitliche Bewegungsform vereint Elemente aus Yoga\, Aerobic\, Tanztherapie und weiteren Methoden. Mit gezielten Übungen fördern wir Beweglichkeit\, Entspannung und körperliche Stärke. \nDeine Vorteile auf einen Blick: \n· Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht \n· Stärkung der Wirbelsäule \n· Mehr Elastizität und Muskelkraft \n· Förderung der Durchblutung \n· Stressabbau und mentale Entspannung \n· Grössere Lungenkapazität und bewusster Atem \nBitte mitbringen: \n· Gymnastikmatte \n· Kleines Handtuch \n· Trinkflasche \n  \nDie Veranstaltung ist kostenlos
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DESCRIPTION:Jeden Mittwoch von 09:00 – 11:00 gibt es bei uns den Meeting Ground. \nEin Treffpunkt für Menschen mit Migrationshintergrund\, Geflüchtete und Einheimische. \nEin kultureller Austausch in deutscher Sprache mit verschiedenen gemeinsamen Aktivitäten wie Backen\, Basten und Kochen. \nJeder ist herzlich Willkommen im KULTURPUNKT
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DESCRIPTION:Psychophysische Gymnastik \nDiese ganzheitliche Bewegungsform vereint Elemente aus Yoga\, Aerobic\, Tanztherapie und weiteren Methoden. Mit gezielten Übungen fördern wir Beweglichkeit\, Entspannung und körperliche Stärke. \nDeine Vorteile auf einen Blick: \n· Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht \n· Stärkung der Wirbelsäule \n· Mehr Elastizität und Muskelkraft \n· Förderung der Durchblutung \n· Stressabbau und mentale Entspannung \n· Grössere Lungenkapazität und bewusster Atem \nBitte mitbringen: \n· Gymnastikmatte \n· Kleines Handtuch \n· Trinkflasche \n  \nDie Veranstaltung ist kostenlos
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DESCRIPTION:Komm zum Plauder Zmittag im KULTURPUNKT und geniesse eine gemütliche Mittagspause in guter Gesellschaft. Jeden Montag und Donnerstag treffen wir uns zum Zusammensitzen plaudern und Austauschen. \nDu kannst dein eigenes Essen mitbringen oder eine feine Suppe für 5 Franken geniessen. Getränke kannst du direkt vor Ort kaufen denn der KULTURPUNKT ist ein Café Surprise. \nWir freuen uns auf dich und auf viele schöne Gespräche.
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SUMMARY:Näh-Treff
DESCRIPTION:Jeden Freitag von 9:00 bis 11:30 Uhr öffnet der KULTURPUNKT seine Türen für unseren Näh-Treff – ein inspirierender Raum\, um gemeinsam zu nähen\, stricken\, flicken und kreativ zu werden. \nBringe deine eigenen Näh- oder Strickprojekte mit und lass dich von der tollen Atmosphäre motivieren. Der Näh-Treff ist die perfekte Gelegenheit\, sich gegenseitig zu unterstützen\, Ideen auszutauschen und neue Techniken zu lernen. \nSieben Nähmaschinen stehen zur Verfügung\, die du gerne nutzen kannst. \nEgal\, ob du Anfänger:in oder erfahrene:r Handarbeitsprofi bist – jeder ist herzlich willkommen. Lass uns zusammen kreativ werden und unsere Nähprojekte zum Leben erwecken! \nWir freuen uns\, dich beim nächsten Näh-Treff im KULTURPUNKT begrüssen zu dürfen!
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DESCRIPTION:Komm zum Plauder Zmittag im KULTURPUNKT und geniesse eine gemütliche Mittagspause in guter Gesellschaft. Jeden Montag und Donnerstag treffen wir uns zum Zusammensitzen plaudern und Austauschen. \nDu kannst dein eigenes Essen mitbringen oder eine feine Suppe für 5 Franken geniessen. Getränke kannst du direkt vor Ort kaufen denn der KULTURPUNKT ist ein Café Surprise. \nWir freuen uns auf dich und auf viele schöne Gespräche.
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DESCRIPTION:Psychophysische Gymnastik \nDiese ganzheitliche Bewegungsform vereint Elemente aus Yoga\, Aerobic\, Tanztherapie und weiteren Methoden. Mit gezielten Übungen fördern wir Beweglichkeit\, Entspannung und körperliche Stärke. \nDeine Vorteile auf einen Blick: \n· Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht \n· Stärkung der Wirbelsäule \n· Mehr Elastizität und Muskelkraft \n· Förderung der Durchblutung \n· Stressabbau und mentale Entspannung \n· Grössere Lungenkapazität und bewusster Atem \nBitte mitbringen: \n· Gymnastikmatte \n· Kleines Handtuch \n· Trinkflasche \n  \nDie Veranstaltung ist kostenlos
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DESCRIPTION:Jeden Mittwoch von 09:00 – 11:00 gibt es bei uns den Meeting Ground. \nEin Treffpunkt für Menschen mit Migrationshintergrund\, Geflüchtete und Einheimische. \nEin kultureller Austausch in deutscher Sprache mit verschiedenen gemeinsamen Aktivitäten wie Backen\, Basten und Kochen. \nJeder ist herzlich Willkommen im KULTURPUNKT
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SUMMARY:Plauder Zmittag
DESCRIPTION:Komm zum Plauder Zmittag im KULTURPUNKT und geniesse eine gemütliche Mittagspause in guter Gesellschaft. Jeden Montag und Donnerstag treffen wir uns zum Zusammensitzen plaudern und Austauschen. \nDu kannst dein eigenes Essen mitbringen oder eine feine Suppe für 5 Franken geniessen. Getränke kannst du direkt vor Ort kaufen denn der KULTURPUNKT ist ein Café Surprise. \nWir freuen uns auf dich und auf viele schöne Gespräche.
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SUMMARY:Sprach-Café Deutsch-Arabisch
DESCRIPTION:Austauschtreff Arabisch – Deutsch: Gemeinsam voneinander lernen und sich kennenlernen \nHerzlich willkommen zum Austauschtreff Arabisch – Deutsch! Dieses zwanglose Treffen bietet eine einladende Atmosphäre\, um sich kennenzulernen\, Ideen auszutauschen und voneinander zu lernen. \nOb Du Arabisch oder Deutsch als Muttersprache sprechen oder einfach nur Interesse an beiden Sprachen hast– dieser Austauschtreff ist für alle offen. Es spielt keine Rolle\, ob Du Anfänger bist oder bereits fortgeschrittene Kenntnisse hast. Hier geht es vor allem darum\, miteinander ins Gespräch zu kommen und die Vielfalt unserer Sprachen und Kulturen zu feiern. \nWir laden dich ein\, neue Freundschaften zu knüpfen\, kulturelle Einblicke zu gewinnen und deine Sprachkenntnisse zu vertiefen. Sei Teil dieser inspirierenden Begegnung und erlebe die Schönheit des interkulturellen Austauschs. \nWir freuen uns darauf\, dich bei unserem Austauschtreff willkommen zu heissen!
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CATEGORIES:Kulturell,Verweilen
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SUMMARY:Näh-Treff
DESCRIPTION:Jeden Freitag von 9:00 bis 11:30 Uhr öffnet der KULTURPUNKT seine Türen für unseren Näh-Treff – ein inspirierender Raum\, um gemeinsam zu nähen\, stricken\, flicken und kreativ zu werden. \nBringe deine eigenen Näh- oder Strickprojekte mit und lass dich von der tollen Atmosphäre motivieren. Der Näh-Treff ist die perfekte Gelegenheit\, sich gegenseitig zu unterstützen\, Ideen auszutauschen und neue Techniken zu lernen. \nSieben Nähmaschinen stehen zur Verfügung\, die du gerne nutzen kannst. \nEgal\, ob du Anfänger:in oder erfahrene:r Handarbeitsprofi bist – jeder ist herzlich willkommen. Lass uns zusammen kreativ werden und unsere Nähprojekte zum Leben erwecken! \nWir freuen uns\, dich beim nächsten Näh-Treff im KULTURPUNKT begrüssen zu dürfen!
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SUMMARY:Plauder Zmittag
DESCRIPTION:Komm zum Plauder Zmittag im KULTURPUNKT und geniesse eine gemütliche Mittagspause in guter Gesellschaft. Jeden Montag und Donnerstag treffen wir uns zum Zusammensitzen plaudern und Austauschen. \nDu kannst dein eigenes Essen mitbringen oder eine feine Suppe für 5 Franken geniessen. Getränke kannst du direkt vor Ort kaufen denn der KULTURPUNKT ist ein Café Surprise. \nWir freuen uns auf dich und auf viele schöne Gespräche.
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SUMMARY:Dem Körper zuhören
DESCRIPTION:Psychophysische Gymnastik \nDiese ganzheitliche Bewegungsform vereint Elemente aus Yoga\, Aerobic\, Tanztherapie und weiteren Methoden. Mit gezielten Übungen fördern wir Beweglichkeit\, Entspannung und körperliche Stärke. \nDeine Vorteile auf einen Blick: \n· Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht \n· Stärkung der Wirbelsäule \n· Mehr Elastizität und Muskelkraft \n· Förderung der Durchblutung \n· Stressabbau und mentale Entspannung \n· Grössere Lungenkapazität und bewusster Atem \nBitte mitbringen: \n· Gymnastikmatte \n· Kleines Handtuch \n· Trinkflasche \n  \nDie Veranstaltung ist kostenlos
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SUMMARY:Meeting Ground
DESCRIPTION:Jeden Mittwoch von 09:00 – 11:00 gibt es bei uns den Meeting Ground. \nEin Treffpunkt für Menschen mit Migrationshintergrund\, Geflüchtete und Einheimische. \nEin kultureller Austausch in deutscher Sprache mit verschiedenen gemeinsamen Aktivitäten wie Backen\, Basten und Kochen. \nJeder ist herzlich Willkommen im KULTURPUNKT
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SUMMARY:Plauder Zmittag
DESCRIPTION:Komm zum Plauder Zmittag im KULTURPUNKT und geniesse eine gemütliche Mittagspause in guter Gesellschaft. Jeden Montag und Donnerstag treffen wir uns zum Zusammensitzen plaudern und Austauschen. \nDu kannst dein eigenes Essen mitbringen oder eine feine Suppe für 5 Franken geniessen. Getränke kannst du direkt vor Ort kaufen denn der KULTURPUNKT ist ein Café Surprise. \nWir freuen uns auf dich und auf viele schöne Gespräche.
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LOCATION:KULTURPUNKT\, Planaterra 11\, Chur\, Graubünden\, 7000\, Switzerland
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SUMMARY:Treffpunkt für Menschen mit chronischen Hauterkrankungen
DESCRIPTION:Der Treffpunkt richtet sich an Menschen mit chronischen Hauterkrankungen wie Akne\, Neurodermitis\, Periorale Dermatitis\, Psoriasis oder Rosazea. In einer offenen und wertschätzenden Atmosphäre entsteht ein Raum\, in dem sich Betroffene begegnen\, austauschen und gegenseitig unterstützen können. \nViele Menschen erleben im Alltag ähnliche Herausforderungen. Im Gespräch mit anderen Betroffenen entsteht Verständnis\, das im persönlichen Umfeld manchmal schwer zu finden ist. Hier können Erfahrungen geteilt\, Fragen gestellt und neue Perspektiven entdeckt werden. \nIm Mittelpunkt stehen das Zuhören\, das Erzählen und der respektvolle Austausch. Jede Person entscheidet selbst\, wie viel sie teilen möchte. Manche kommen\, um zu sprechen\, andere um zuzuhören – beides ist willkommen. \nDie Teilnahme ist unkompliziert und ohne Verpflichtung möglich. \nGemeinsam ist vieles leichter als allein. Der Treffpunkt bietet die Möglichkeit\, Menschen zu begegnen\, die ähnliche Erfahrungen machen – und dabei zu merken\, dass man nicht allein ist.
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SUMMARY:Näh Treff
DESCRIPTION:Jeden Freitag von 9:00 bis 11:30 Uhr öffnet der KULTURPUNKT seine Türen für unseren Näh-Treff – ein inspirierender Raum\, um gemeinsam zu nähen\, stricken\, flicken und kreativ zu werden. \nBringe deine eigenen Näh- oder Strickprojekte mit und lass dich von der tollen Atmosphäre motivieren. Der Näh-Treff ist die perfekte Gelegenheit\, sich gegenseitig zu unterstützen\, Ideen auszutauschen und neue Techniken zu lernen. \nSieben Nähmaschinen stehen zur Verfügung\, die du gerne nutzen kannst. \nEgal\, ob du Anfänger:in oder erfahrene:r Handarbeitsprofi bist – jeder ist herzlich willkommen. Lass uns zusammen kreativ werden und unsere Nähprojekte zum Leben erwecken! \nWir freuen uns\, dich beim nächsten Näh-Treff im KULTURPUNKT begrüssen zu dürfen!
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SUMMARY:Plauder Zmittag
DESCRIPTION:Komm zum Plauder Zmittag im KULTURPUNKT und geniesse eine gemütliche Mittagspause in guter Gesellschaft. Jeden Montag und Donnerstag treffen wir uns zum Zusammensitzen plaudern und Austauschen. \nDu kannst dein eigenes Essen mitbringen oder eine feine Suppe für 5 Franken geniessen. Getränke kannst du direkt vor Ort kaufen denn der KULTURPUNKT ist ein Café Surprise. \nWir freuen uns auf dich und auf viele schöne Gespräche.
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SUMMARY:Dem Körper zuhören
DESCRIPTION:Psychophysische Gymnastik \nDiese ganzheitliche Bewegungsform vereint Elemente aus Yoga\, Aerobic\, Tanztherapie und weiteren Methoden. Mit gezielten Übungen fördern wir Beweglichkeit\, Entspannung und körperliche Stärke. \nDeine Vorteile auf einen Blick: \n· Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht \n· Stärkung der Wirbelsäule \n· Mehr Elastizität und Muskelkraft \n· Förderung der Durchblutung \n· Stressabbau und mentale Entspannung \n· Grössere Lungenkapazität und bewusster Atem \nBitte mitbringen: \n· Gymnastikmatte \n· Kleines Handtuch \n· Trinkflasche \n  \nDie Veranstaltung ist kostenlos
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SUMMARY:Kreistanzen
DESCRIPTION:«Internationale Tänze» unter der Leitung von Elisabeth Müggler Dürmüller und Luzius Juan. \n\nKosten pro Mal 15\,- / Kulturlegi 8\,-\nMitnehmen: bequeme Kleidung und leichte Schuhe zum Tanzen\n\nHintergrund: Traditionelles Kreistanzen ist eine uralte Form des Gemeinschaftstanzes\, die in vielen Kulturen weltweit praktiziert wird. Diese Tänze werden oft in einem Kreis ausgeführt\, was die Verbundenheit und den Zusammenhalt der Teilnehmer symbolisiert. Die Bewegungen sind meist einfach und wiederholend\, sodass Tänzer aller Altersgruppen und Fähigkeiten teilnehmen können. Kreistänze werden häufig bei festlichen Anlässen\, Ritualen und Feierlichkeiten aufgeführt und dienen nicht nur der Unterhaltung\, sondern auch der Stärkung sozialer Bindungen und der Bewahrung kultureller Traditionen. Sie bieten eine Möglichkeit\, Geschichte und Geschichten durch Bewegung zu erzählen und eine tiefere Verbindung zur Gemeinschaft und zur eigenen Kultur zu erleben.
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