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Dem Körper zuhören
Dem Körper zuhören
Elsa Almachi bietet 4 Wochen lang Psychophysische Gymnastik zum kennenlernen an. Jeweils Donnerstag Morgen von 09:00 - 10:00 Uhr im KulturPunkt in Chur. Die ganzheitliche Bewegungsform vereint unterschiedliche Elemente und dient der Förderung der Beweglichkeit, der Entspannung und der körperlichen Stärke. Das brauchst Du dafür: Gymnastikmatte kleine Handtuch Trinkflasche